SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • ok panowie prawdopopdobnie zdecyduje sie na enana, ew. + 1-4 meta na rozkrecenie. Pytania: 1) Jesli bym bral enan jak doradzicie brac 400-500mg e7d czy 200-400 e5d? z tesciem pierwszy cykl. 2) jaki odblok z/bez mety 3) planuje dorzucic do tego jakiegos NO boostera dla pobudzenia napewno, ale zastanwiam sie nad orotanem 10g ed - co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-07-22 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] także nie musicie mnie tam odsyłać ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-07-22 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik na siłe do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START:2,5g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak kreatyne mono chce zastosowac do tego cyklu CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie ********************************************************* WITAM WSZYSTKICH!!! napisze muj plan na sile prosze o poprawki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-07-22 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+???

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Witam. Chciałbym zrobic ponownie cykl na propie i winie. Zastanawiam się czy do tego dołożyć mete na rozkręcenie. Moim celem jest utwardzenie i lekki przyrost. W pierwszym cyklu było propa 100mg e2d 1-8 czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-07-22 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do aakg + cm3 + hitec protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i dietka jest; ) bcaa dac? carbo? i jezeli ktos moglby rozpisac z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła + masa stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo: d Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : scorch tight clean etc suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-07-22 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16lat wazne okolo 63kg i mam 176cm wzrostu. Niedługo Zaczynam Cykl na Mase. Trening, wiec u mnie wyglada to tak, 4x w tyg silownia + 2/3x Basen. Diete Mam. Staz na silowni okolo 7miesiecy. Mysle nad Zakupem Olimp Mega Caps 1250 300kaps(mono) + 3,8kg Monster massa. Niewiem Czy monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? Moze cos Lepszego? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-07-22 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz koncze cykl, na drugi miesiac zwiekszylem dawke podwojnie do 200mg e3d. przytylem ok 5kg, wycisk poprawil sie ze 110kg na 130kg w łapie przyszko ok 1.5cm. jak widać cudów nie ma:P przyznam szczerze ze spodziewalem sie wiecej:P pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-07-22 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O właśnie o czymś takim jak lodzianin myślałem. Kolejny cykl chciałbym zrobić po to właśnie by pomóc organizmowi dojść szybciej do siebie po ostatnim raczej słabym odbloku a przy okazji nabraniu paru kg. Wiec myślicie, że cykl taki jak niżej by tylko zaszkodził w większym stopniu ? 1-5 meta 1-8 cypio 9-12 prop pct Czy tylko odczekać jeszcze by [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2009-07-22 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko + jaki stack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem juz troche supli na nastepny cykl. Z kreatynki jest to TCM olimpu. Powiedziano mi zebym zainwestowal jeszcze w jakiegos stacka ktory polepszy efekty. Ogolnie nie chce brac za duzo kreatynki (taki standard 10g w DT przy 90kg wagi), wiec mam problem nad wyborem odpowiedniego stacka, moze cos polecicie ? Najlepiej cos ekonomicznego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-07-22 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 10g vs 5g dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zmieniaja opinie na ten temat, takze ciekawi mnie aktualna "prawda". Elis w swoim artykule o dawkowaniu pisal wlasnie o 5g dziennie...Faftaq np mowil ze przy takiej wartosci nie wystepuje tak duza retencja wody jak przy 10g dziennie, w sumie same plusy bo i zostanie na nastepny cykl...Czy moze lepiej 10g brac przez 2 tyg i potem zejsc do 5?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2009-07-22 02:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przejsc na "ciemną stronę mocy" i zapodać 1 cykl na oxie. Zaznaczam, że nie zależy mi na bardzo dużej masie, tylko ubiciu miesni i zwiekszenia siły. Są różne opinie na temat tego środka bo bardzo trudno dostac oryginał. Proszę o opinie, które firmy można ewentualnie wziąśc pod uwagę przy zakupie, żeby nie kupić metki albo czegos innego.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11397 Data: 2009-07-22 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż po ostatnim cyklu borykam sie z libido jest dość małe, widocznie słaby odblok cykl został przerwany w połowie, cykl składał sie z mety i omki. Jakie środki teraz byście doradzili i jak to ułożyli ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ~95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ~120 Obwód ramienia: ~44 Obwód talii: ~90 Obwód uda: ~64 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2009-07-22 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] kładziesz na małe partie niż duże!! 2 ćwiczenia na klatke a 3 na łapy? Poczytaj troche albo wejś na początku jakiegoś gotowca z forum. 150 kaps. to nie troche za mało na cykl? A pozatym jak można brać kreatyne jak nawet nie umiesz sobie dobrego treningu ułożyć. Nie potępiam Cie ale poszperaj troche na forum żebyś nie napisał za miesiąc że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-07-22 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja redukcja:L)

    Temat
    Doping

    Witam jestem jeszcze na cyklu ale ze mi sie nudzi to zapraszam do dyskusji.Od stycznia/lutego planuje dlugi cykl na zbicie smalcu,zageszczenie miesnia.Raczej mysle nad dlugim mocnym cyklem. Cel to jakies 15 kg w doł,kondycja i sila w gore.Jakie srodki byscie polecili i jak byscie to widzieli.Mysle nad czyms takim: W pierwszych 12 tyg zarzucic enan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-07-22 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam więc za 2 miesiace planuje pierwszy cykl.Zamowilem juz ta kreatyne OLIMP CREATINE 1250mg 300 CAPS czy jest ona dobra czy wziasc inna?Z czym ja najlepiej polaczyc HMB?PRosze o rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 178 okolo Cel cyklu: masa mięsniowa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-07-21 23:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.wiek 31 2.waga 83 3.wzrost 173 4.wymiary -bic 45 -klata 118 -udo 65 -talia 83 5.staż 7 lat 6.dieta białko 2,5 gr/kg węgle 3,5 gr tłuszcze 1 gr 7.cykle 1. 4 tyg meta 20 mg ed 2. 5 tyg winko 30 mg ed 3. 1-4 week meta 30 mg ed, 1-10 week prolo 200mg e7d 1-8 week deka 200mg e7d 11-12 cypio 400mg e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg ed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-07-21 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i redukcja w tym samym czasie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sie nie zgodze z przedmówcami... jasne że mozna i to i to jesli chodzi o masę mięśniową, a nie o mase ciała bo to różnica... Ja robiłem cykl na Scorchu + CP + Mono + Aminokwasy. I co odziwo schudłem 2kg a wymiary poszły w górę... poszło jedynie z brzucha w dół (ale to chyba dobrze ) Więc masę mięśniową i rzeźbe można na pewno zrobić w jednym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-07-21 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LosIcarios- "zmiana" w 7 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zrobię inna fotkę łydek bo tutaj tak wyszły a małe nie są . Przez 6 miesięcy była tylko siłka + szama+ kimacja i nic więcej. Co do diety to teraz jestem w domu to jem wszystko ,ale ogólnie staram sie jeść to co "trzeba", wiadomo Był po 1 cykl na mono + pije białko

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13785 Data: 2009-07-21 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Glutamina ActivLab [proszek]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od wagi, wzrostu? Dawka jest ogólna, czy trzeba ją dopasowac do siebie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel cyklu: wytrzymałośc, dynamika, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-07-21 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pomimo waszych zastrzeżeń zacząłem moj 1szy cykl sterydowny na m-drolu.Najpierw zacząłem od 1capsa ale po 3dnich nie cuzjąc nic weszłem na dawke 20mg.Pierwsza tabletka o 7 druga o 15.Już 4 dziań jade na 2capsach i dalej nie czuje nic. Czy możliwe ze kupiłem podróbke(zamawaiłem u pitbulla) ?? czy wszytko ok i srodek sie dopiero rozkręca ?? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2009-07-21 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)